jak wiesz tyle o kulturystyce co ja o balecie to sie nie wypowiadaj lepiej poczytaj kto to ekto,mezo,endo pamietam wywiad z Radkiem sprzed lat gdzie mowil ze jest ekto, ekto to nie znaczy ze wazy 60kilo a wyzwiska mozesz sobie w d. wsadzic, poczytaj i pocwicz. pozdro
Z ust mi to wyjąłeś chłopak Ja reagowałem podobnie na początku mojej przygody z siłką. Co nie znaczy, że teraz suple mnie nie emocjonują Po prostu trzeba wiedziec naprawdę baaardzo dużo, żeby skorzystac w 100 % z dobrodziejstw, jakie dają suplementy i odżywki. Inaczej to tylko strata czasu i konkretnej floty.
ale i nie łatwe generalnie ćw. aerobowe utrudniają nabywanie masy mięśniowej, więc gdy ktoś stosuje plan na masę, to troszkę się to ze sobą kłóci. co nie znaczy, że nie należy próbować.
Bez diety nic nie ruszy. Z powietrza miesnie sie nie biora tylko trzeba jesc i to duzo, a na koksie jeszcze wiecej. Co to znaczy ze nie masz warunkow do trzymania diety? A do koksowania masz?
z tego co mi sie obilo o uszy to przy badaniu krwi badaja stosunek testosteronu do epi-czegostam. jak jest za wysoki to znaczy ze bierzesz. ale nie jestem tego pewny
[...] możesz sobie odpuścić bieganie akurat w tym jednym dniu, czy nawet dwóch ćwicząc 2x partie na tydzień. Ok, kwestia gustu, w każdym bądź razie jak po swoim FBW staczam się ze schodów pod prysznic, jeśli ktoś jest w stanie później jeszcze biegać to znaczy, że się opierniczał z ciężarami. :) Zmieniony przez - TCM100_ w dniu 2013-02-13 10:24:51
asdf pier**lisz az glowa boli,jezeli ktos chce robic cos z pomoca suplementow(zioł) to znaczy ze nie chce zarzucac saa,bo jednak przy stosowaniu sterydow trzeba miec na uwadze skutki uboczne,ktore przy stosowaniu zioł i suplementow sa znikome badz ograniczaja sie co najwyzej do...laksacji... Niepowinno sie zabierac za saa niewykorzystujac swojego [...]
[...] nie ma:P). Woda zdatna do picia musi posiadać maks 5-10 pC (piko Curie- nie znam tej jednostki o której ktoś tam wyżej wspominał..) a mleka prosto od krowy ma 1400pC, co nie znaczy, ze po wypiciu szklanki mleka wyrośnie nam dodatkowa głowa . Myślę, że nie warto robić paniki z powodu takiej promieniotwórczości. Tyle odpadów spadło na cały świat po [...]
Przy 110 kg masy ciała, to raczej biegi nie są dobrym pomysłem. Stawy masz jedne. Schudniesz na ujemnym bilansie, który uzyskujesz zmniejszając podaż kalorii lub zwiększając aktywność. Co nie znaczy, że sylwetka bedzie estetyczna.
czy jak Roger Federer wygrywa wszytsko w tenisie bo jest najlepszy (pisownia z glowy i uogolnienie) to nalezy wymyslic inny ksztalt korty tenisowego aby przestal wygrywac ?? Watpie niech inni staja sie coraz lepsi aby dorownac najlepszym co nie znaczy ze nie widze pomyslow na zmiany na lepsze o czym pisalem juz wyzej
nie przeciazajace kregoslupa to np. martwy ciag wszelkie wyciskania na barki stojac czy siedzac, cwiczenia w opadzie tulowia co nie znaczy ze nie masz ich robic, cwicz ale spokojnie z obciazeniem. Powiedz bratu ze sie nie zna :P silownia nie ma wplywu na wzrost urosniesz ile ci jest dane w genach cwiczac czy nie :)
W Klasyku nie masz wejść w nogi, co nie znaczy, że jest gorszy. W Twoim wypadku (ze względu na rugby, nie mase) faktycznie t.j. Grimper Ci już zasugerował - wolny
[...] na cenę obydwie wersje są 17-alfa ale wersja nijekcyjna nie przechodzi przez wątrobe (oczywiście tylko w przypadku zażywania w sposób injekcyjny a nie oralny ) co nie znaczy że jest w ogóle szkodliwa po prostu szkodzi mniej bolec33 a powiec no mi ty które to orale niesą 17 alfa?? np primka nie jest 17-alfa: [...]
chodziło tylko o to stwierdzenie,ze "sie zmarnuje" ;-) a tak jak piszesz teoretycznie czas po treningu korzystniejszy co nie znaczy ze porcja wzieta przed treningiem sie zmarnuje...